Sveika ir subalansuota mityba yra geros sveikatos pagrindas, aprūpinantis organizmą pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis, reikalingomis optimaliai jo veiklai. Tačiau kokia tai...
Sveikos mitybos principai ir taisyklės
Sveikos mitybos principai – tai gairės, padedančios žmonėms sudaryti subalansuotą, maistingą ir įvairią mitybos planą, kuris teikia visus būtinus makro...
