15 spalio, 2024

ACTIVECITEZENS.LT

Aktualios sporto ir sveikatos naujienos

Tempimo pratimai skaudančiai nugarai

Ar kada nors susimąstėte, kodėl tempimas yra neatsiejama fitneso treniruočių dalis? Tempimas, kurį dažnai užgožia intensyvios jėgos treniruotės, atlieka svarbų...