Mityba atlieka svarbų vaidmenį sportininko rezultatams ir bendrai savijautai. Kaip gerai mašinai reikia tinkamų degalų, kad ji veiktų efektyviai, taip...
Sveika mityba sportuojant
Sveika ir subalansuota mityba yra geros sveikatos pagrindas, aprūpinantis organizmą pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis, reikalingomis optimaliai jo veiklai. Tačiau kokia tai...
