Ar kada nors susimąstėte, kodėl tempimas yra neatsiejama fitneso treniruočių dalis? Tempimas, kurį dažnai užgožia intensyvios jėgos treniruotės, atlieka svarbų...
Apšilimo pratimai prieš treniruotę
Aktualios sporto ir sveikatos naujienos
