Joga - senovinė praktika, kurios šaknys glūdi daugiau nei 5000 metų senumo indų filosofijoje, išsivystė į daugybę stilių ir disciplinų,...
Mūsų greito tempo ir streso kupiname gyvenime saunos tampa ramybės ir sveikatos šventovėmis. Iš Suomijos kilusi senovinė maudymosi sausoje arba...
Sveikatingumo srityje nedaugelis praktikų gali pasigirti tokiu patvariu palikimu kaip garinė pirtis. Šios karščio oazių, kurių šaknys siekia senąsias Romos,...
Česnakas - tai įprastas ingredientas viso pasaulio virtuvėse - garsėja ne tik išskirtiniu skoniu, bet ir daugybe sveikatai naudingų savybių....
Gliukozaminas yra natūralus junginys, randamas žmogaus organizme, ypač sąnarių audiniuose ir aplink juos. Jis atlieka svarbų vaidmenį kuriant ir palaikant...
Vitaminas E yra riebaluose tirpi maistinė medžiaga, kurios yra daugelyje maisto produktų. Vitaminas E atlieka svarbų vaidmenį palaikant organizmo funkcijas...
Vitaminas A - tai būtinoji maistinė medžiaga, kuri yra žinoma dėl savo įvairiapusio vaidmens žmogaus sveikatai, dažnai apie tai girdime,...
Žemės riešutai, kurie dažnai klaidingai priskiriami riešutams, iš tiesų yra ankštiniai augalai. Šie maži riešutai yra labai maistingi ir naudingi...
Sveikatingumo ir fitneso pasaulyje baltyminiai kokteiliai tapo tokie pat paplitę kaip sporto klubo narystė ar jogos kilimėliai. Tačiau kokia yra...
Pekanai, pasižymintys sodriu sviestiniu skoniu, dažnai laikomi tik pyrago sudedamąja dalimi, ypač atostogų metu. Tačiau šie Šiaurės Amerikoje augantys riešutai...
